CATATAN DIARY & CORETAN PERJALANAN

MITOS : MANDI MALAM?

2012-02-01T14:20:00.000+08:00

ADAKAH mandi pada waktu malam boleh mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan? Ramai dalam kalangan masyarakat Malaysia mengatakan amalan mandi malam boleh membahayakan kesihatan.

Persoalannya adakah ia fakta benar atau hanyalah satu mitos?

Dr. Anies Tan, seorang doktor perubatan di hospital swasta menjelaskan, mandi bukan sahaja boleh membersihkan badan daripada kotoran tetapi, juga boleh menghilangkan stres.

Katanya mandi memainkan peranan penting dalam meningkatkan sistem imun badan selain mengelakkan berlakunya penyakit kulit seperti ekzema dan masalah kesihatan lain.

"Kebanyakan penyakit kronik antaranya diabetis, hipertensi, kegagalan buah pinggang dan masalah kardiovaskular muncul daripada kegagalan sistem dalam badan, cara pemakanan dan gaya hidup kita. Tiada bukti yang mengatakan mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit ini," kata beliau.

Kebaikan mandi

Malah, menurut Anies air mandian suam boleh membuka liang-liang roma badan dan membantu menghilangkan toksin. "Mandi dengan air hangat boleh mengurangkan sakit otot dan membantu usus berfungsi dengan baik. Tapi kalau anda sedang mengalami stres, mandi dengan air sejuk kerana ia boleh membantu.

Katanya, negara ini mempunyai iklim tropika di mana cuacanya adalah panas dan lembab sepanjang tahun, oleh itu mandi malam tidak mendatangkan kemudaratan sebenarnya.

"Lainlah kalau anda menghidapi pneumonia dan tinggal di negara yang mempunyai iklim musim sejuk.

"Amalan mandi adalah penting bagi gaya hidup sihat. Di hospital juga, mana-mana pesakit yang boleh berjalan dan boleh mandi, memang kami galakkan mandi." kata beliau sambil menegaskan tujuan mandi dan memakai pelembab adalah juga untuk memulihkan kulit kering.

Pengamal perubatan Hassan Saidin menerangkan, mandi adalah kaedah baik bagi merilekskan otot badan.

"Setelah bekerja sehari suntuk, otak dan badan anda perlukan rehat. Mandi pada malam hari (sebelum tidur) boleh membantu mengembalikan ketahanan fizikal dan emosi.

"Terdapat banyak salah faham tentang isu mandi pada waktu malam kerana ramai orang berpendapat ia lebih banyak mudarat daripada kebaikan termasuk mendatangkan penyakit," katanya.

Persoalannya, kenapakah orang tua-tua mengatakan mandi malam tidak baik?

"Masyarakat dulu menggunakan perigi dan sungai untuk mandi. Untuk pergi ke perigi dan sungai pada waktu malam tanpa cahaya lampu dan suasana gelap gelita mungkin mengundang pelbagai bahaya seperti dari binatang berbisa dan juga bahaya di sungai. Mungkin sebab itulah orang tua melarang kita dari mandi waktu malam.

"Kini kita semakin maju dan punya kemudahan yang jauh lebih baik. Bagi mereka yang pulang malam, eloklah bersihkan badan terlebih dahulu sebelum ke tempat tidur," kata beliau. - Bernama

Source: Kosmo, 01 Feb.2012

Info : Khasiat Buah Kiwi

2011-09-15T10:14:00.002+08:00

Asid folik. Semua orang perlukan asid folik malah sumber semula jadi asid folik diperlukan untuk mencegah kecacatan saraf pada bayi serta pembangunan otak dan kognitif pada kanak-kanak.

Vitamin E. Jarang makanan rendah lemak apatah lagi buah-buahan menjadi sumber yang baik untuk vitamin E (baik untuk kesihatan jantung dan ciri antioksidan) tetapi kiwi adalah sumber semula jadi rendah lemak yang kaya dengan vitamin ini.

Kalium. Kadar kandu�ngannya sama dengan pisang tetapi hanya mengandungi separuh daripada kalori. Baik untuk menyenggarakan tekanan darah dan kesihatan jantung.

Vitamin C. Kandungan vitamin C dalam buah ini dua kali ganda berbanding oren. Vitamin C membantu untuk melindungi diri daripada kerosakan akibat radikal bebas terhadap sel dan tisu malah vitamin itu juga membantu dalam penyerapan zat besi.

Membantu untuk memulihkan fungsi sistem ketahanan tubuh.

Rendah kalori. Sebiji kiwi bersaiz sederhana menyediakan 65 kalori memandangkan 90 peratus daripada beratnya terdiri daripada air.

Magnesium. Sumber yang baik untuk magnesium yang membantu untuk membentuk dan menguatkan tulang, merehatkan otot dan saraf serta melancarkan peredaran darah.

Sumber: Harian Metro - 15/09/2011

Ikan Gerut, Ketam & Prawn

2010-09-02T16:37:00.002+08:00

Pulut & Santan

2010-09-02T16:34:00.000+08:00

Fondant Cake for U........

2010-08-11T13:05:00.000+08:00

Special fondant cake, hantaran to my darling hubby......

Tazkirah Jumaat: Memandang Membawa Pahala

2010-07-16T14:57:00.002+08:00

Received email kat usrah newsgroup:

Memandang membawa pahala ada lima:

• melihat al quran

• melihat kaabah

• melihat air zam-zam

• melihat wajah ibubapa

• melihat orang alim dan melihat alam mengingat Allah

Note: dari Zattiis

Melihat al quran mendapat pahala. Dah lihat tu, terus membaca lah dan menghayati isi kandungan. Untuk lebih memahami makna ayat-ayat Al Quran tersebut, kita boleh kepada Tafrsiran Al Quran (banyak dijual dijual dikedai buku).

Melihat Kaabah. Sekiranya berkemampuan, ambil lah kesempatan untuk mengerjakan Haji @ Umrah. Berpeluang melihat Kaabah sambil mengerjakan Ibadah2.

Melihat air zam-zam. Berpeluang untuk melihat. Apalagi.. minum lah.. Air zam-zam merupakan sumber air yg terbersih sekali

Melihat wajah Ibu Bapa. Renungi lah mereka dengan penuh kasih sayang. Tanpa mereka, kita tidak ada dimuka bumi ini..

Melihat orang alim dan melihat alam mengingati Allah.

Imbasan Memori : Umrah dan ZIarah

2010-07-14T21:20:00.001+08:00

Imbasan Memori : Melerai sebuah kerinduan di Cameron Highland

2010-07-14T21:19:00.000+08:00

Imbasan Memori : Pulau Pangkor . Best ke?

2010-07-14T21:17:00.001+08:00

Imbasan Memori : Pulau Tenggol yg indah

2010-07-14T21:16:00.001+08:00

Imbasan Memori : Meredah kesejukan di Gunung Bunga Buah

2010-07-14T21:14:00.000+08:00

Imbasan Memori : Cabaran di Mount Kinabalu & Expedisi di Negeri Bawah Bayu

2010-07-14T21:13:00.000+08:00

Imbasan Memori : Pulau Babi Besar (ayoyoyo nama pulau tu)

2010-07-14T21:11:00.000+08:00

Imbasan Memori : Seputih Kapas di Pulau Kapas

2010-07-14T21:10:00.001+08:00

Imbasan Memori : Panggilan Pulau (P.Perhentian

2010-07-14T21:09:00.001+08:00

Imbasan Memori : Kembara Borneo

2010-07-14T21:08:00.000+08:00

Rojak oo Rojak

2010-07-14T18:59:00.001+08:00

Tiap hari start dari hari Isnin lepas 12/07/2010 sampai ler hari....ada je rojak buah menjelang waktu lunch... Pak Din...pak din...rajin sungguh melayan anak2/adik2... dari buat kuah rojak... kupas buah2....sampai lah mengadun campurkan sehingga menjadi rojak.... Dah siap rojak tu, hmmm pakat bawak piring ler..... Masa kupas buah...tak nampak pula rupa masing2.....

2 tahun lagi....padan muka semua....Pak Din dah nak opsyen pencen...... Sapa lah yg rajin nak melayan kerenah korang.... Dengar kata...minggu depan Pak Din nak bawak rendang pulak.... Sedapppp tu....

A Rose Among The Thorns

2010-07-09T12:14:00.002+08:00

Sedapnya nieee......

2010-06-28T15:18:00.000+08:00

Jemput meh

Sebelum di kupas

Setelah di kupas.... sedia utk di nyum..nyum

IBU .......... Kau lah Ratu Hatiku

2010-06-28T15:05:00.001+08:00

Special for my mom : Hajjah Zainab

Terima kasih Ibu atas segalanya...Segala penat jerihmu semasa melahirkan, membesarkan serta mendewasakan ku, tak mampu ku balas jasamu.

Ibu, kau seorang yang begitu sensitif terhadap perubahan yg ada padaku... Anakmu sakit demam pun dapat kau hidu... Sedih, hiba perasaannya juga, kau boleh tahu.... Apatah lagi kiranya riang ria, suka ceria anakmu.... memang lah kau lebih dapat rasakan dahulu...

Terima kasih yg tidak terhingga buat mu Ibu..... kerana telah banyak sponsor berbagai2 kepada diriku....

Duhai Ibu....kau lah ratu dihatiku

Andai Ku Tahu..................................

2010-06-27T03:15:00.000+08:00

Andai ku tahu, kapan tiba ajalku..............

Andai ku tahu, malaikatmu akan menjemputku.........

3.25am27/06/2010

Episod 1: Jalan2 Shopping - Mini treasure hunt....

2010-05-27T09:24:00.009+08:00

23 May 2010

9.00am - 3.30pm

Awal jam 9.00am dah keluar Dari TBS terus ke Mid Valley. 9.30am dah sampai pun. Kedai2 banyak yang masih belum buka. Jam 10.00am, bila kedai dah mula buka, kami mengatur langkah nak cari barang yg dah disenarai utk dibeli di MidValley.. Dapat 2 barang.

11.00am, dari Mid Valley ke KLCC. Macam masuk treasure hunt la plak hari ni. Nak beli 1 "benda" tu. Malam sebelumnya... dah surf kat Internet, di Malaysia, "benda" ni hanya ada di 2 tempat saja iaitu di Isetan, KLCC dan Pavillion KL. Dah sampai KLCC tu, terus je ke tempat yg dimaksudkan. Pilih di pilih....dipilih... grab terus.. :). Tanpa berlengah, kami pun beredar dari situ sampai. tak sempat tengok mende lain.

Dari KLCC kami ke Jalan TAR. Tujuannya ke Euro Moda. Parking kat Sogo. Huhhhh...perut berkeroncong dah.. Singgah lunch - Beriyani kat Restoran Insaf.. Lepas tu baru gi ke Euro Moda. Nak cari kain lace dan kain baju melayu. Rambang mata.... banyak sangat yg cantik menarik....

Japanese Lace - Yg ni ok tak?

Japanese Lace - Haaa tgk wat cmni lak..ok?

French Lace - Yang ni lak camne?

SA ni sabar je melayan kerenah customer yg dah konpius

1 jam gak ler....kat Euro Moda tu... Dah dpt kainnya...terfikir la plak nak tempah kat mana. Kat Euro Moda tu pun ada tailor. Tengok ler...dalam minggu depan, baru nak tempah baju tu... Masih dok survey lagi, nak wat fesyen apa... :)

Antara barang2 yang dibeli .........

Lepas dari Euro Moda, ke Sogo. Ke Children Dept. Belikan stroller baby utk niece. Dari situ, kemudian terus gi ke Hulu Klang. Petangnya... jam 6.00pm baru la balik ke rumah..... Habis dah Episod 1, jalan2 shopping2......Episod 2 akan menyusul lepas ni........

Aduhai oo Aduhai...Sesekali di 'dera'

2010-05-23T03:05:00.002+08:00

22 May 2010...

Hari ni tak kemana2. Kat rumah saje. Merehatkan badan yg terlebih guna tenaga 3 hari berturut2. Polish balik part2 mana yang terentung di mamah mentarii. Sun burn ke sun tan tak tahu lah.. Aduhaiii...kesiannya.. berbelang2 macam kuda belang. Berbelak2 cam cicak... Bersauna pun tak jadi apa sangat.. Cuma segar lah urat2 tu kejap.. Apa taknya.. hari pertama, fizikal relax, tapi mental yang bekerja. Hari kedua & ketiga, memang menguji ketahanan, keupayaan dan kesabaran. Antara aktiviti outdoor:

1. Berlari sejauh 5 km (rasanya peluh sebaldi keluar masa ni... huhhh bukan lari slow ala2 model tu)

2. Flying Fox (ni bestt .....)

3. Abseiling ( ni pun bestttt....)

4. Paintball (paling bestt.... team i menanggg hehehehe)

5. Kayaking (yg ni kalau buat waktu pagi or petang2 lepas jam 5 memang best.....tapi dibuat jam 2.30pm tengah matahari rembang tu..huhuhuhu.... terbakarrrrr kulitku, perittttt nyer).

6. Water Polo (hmmmm yg ni...nak pujuk kita org ler tu... suh main air la pulak... tapi penat pun tak hilang weiiii... Sib baik disuruh jadi 'golly' .

Terketaq2 kaki masa nak drive balik ke KL. Tenaga dah habis.. Kalau ikut hati, nak ajer tinggalkan kereta tu kat sana...Tumpang kawan balik sini.. Tapi bila fikirkan balik, mau ke kalau di ajak Mr. AA tu gi ambik kereta tu esoknya kat sana......Ishhhh nyusahkan dia la plak... Balik la jugak dalam keadaan hujan lebat. dan penat tu. Ingatkan dah sampai rumah terus pengsan... Tak lah pulak... segar jer.... Lepas mandi dan Isyak, boleh online lagi tu.. Hehehehe....... Hmmmm... hari Jumaat, mula lah terasa, lenguh2 & letih. Malamnya pengsan terus depan laptop....Sorry yer my dearie.... U buzz 2-3 kali pun i tak sedar....Hehehehe

Imbasan Memori : ChiangMai & Chiangrai, Thailand

2010-05-17T01:09:00.000+08:00

Info Kesihatan : Diet untuk si darah B

2010-05-06T15:10:00.002+08:00

Percayakah anda dengan diet yang dianjurkan mengikut jenis darah? Jika anda pemilik darah B, artikel ini mungkin boleh membantu.

KITA pernah mendengar pelbagai jenis diet yang dipraktikan di luar negara - daripada diet Atkins, diet rendah kalori hinggalah diet organik. Semua atas satu tujuan iaitu untuk mendapatkan tahap kesihatan yang paling unggul.

Tetapi pernahkah anda mendengar diet mengikut jenis darah? Ia adalah di antara diet yang semakin popular sejak kebelakangan ini. Populariti yang diraih oleh salah satu jenis diet ini bukanlah hanya kerana jumlah pengamalnya yang semakin meningkat tetapi kepelbagaian pertikaian tentang kebenaran diet tersebut oleh pakar pemakanan lain.

Namun begitu, yang pasti berdasarkan pelbagai testimoni orang ramai dan keinginan untuk mencuba diet itu, buku nukilan pakar perubatan naturopati, Dr. Peter J. D'Adamo, telah terjual lebih tiga juta naskhah di seluruh dunia.

Menerusi buku bertajuk Eat Right For Your Thype, D'Adamo percaya jenis darah mempengaruhi sistem pencernaan dan sesetengah makanan tidak baik kepada sesetengah jenis darah.

Malah, D'Adamo juga yakin bahawa jenis darah menentukan kemungkinan jenis-jenis penyakit yang mudah dihidapi oleh seseorang selain senaman yang sesuai.

Lantaran itu katanya, seseorang perlu mengamalkan jenis diet tertentu atau berbeza mengikut jenis darahnya. "Pengaturan pola pemakanan yang betul akan meningkatkan sistem imun tubuh, mengekalkan kecergasan dan tahap kesihatan," katanya.

Memetik kata salah seorang pengamal diet mengikut jenis darah itu yang hanya dikenali sebagai Andari dalam blognya, "Saya sendiri seorang pakar teknologi pemakanan yang sangat skeptikal dengan teori dan kaedah D'Adamo ini. Saya hanya mula membeli buku dan mengamalkan diet ini selepas seorang rakan saya yang sebelum ini mempunyai asma teruk sehingga terpaksa tidur duduk, kini sudah semakin sihat sejak mencuba teknik diet ini.

"Selepas mencuba teknik ini, saya yang mudah mengantuk sewaktu bekerja sebelum ini berasa lebih cergas dan segar," kata Andari.

Apakah cadangan D'Adamo untuk pemilik tubuh darah B?

Menurut D'Adamo, individu dalam kumpulan darah B digelar sebagai The Nomad. Gelaran itu dikaitkan dengan sistem imun yang kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel.

Dalam diet mengikut jenis darah, hanya mereka dalam kumpulan darah B yang mendapat manfaat paling baik dengan produk tenusu. Tetapi tegasnya, orang berdarah B perlu meninggalkan ayam dan itik kerana ia kaya dengan sejenis lektin dalam otot tisunya yang menyerang aliran sistem darah dan berpotensi meningkatkan risiko strok selain mengganggu sistem imun.

Sumber : Kosmo Online

Duhai Hati.............

2010-04-26T13:09:00.004+08:00

Tenangkanlah hatimu dengan zikrullah.................

Dinner - Al Diafah - Middle East Restaurant

2010-04-21T13:51:00.005+08:00

03 April 2010

9.20pm - 10.30pm

Restaurant Al Diafah
45, Jalan Radin Anum
Seri Petaling
57000 Kuala Lumpur

Beralih arah gi dinner kat Middle East Restaurant pulak.. Biasanya ke tempat2 yg ala-ala western ajer. Malam minggu, ramainya pengunjung kat restaurant ni. Kami bernasib baik, ada satu table lagi yg kosong.

Middle East Restaurant

Order minuman : Carrot Juice & Al Diafah Special Juice. Sedap. Al Diafah Special Juice ni, rasanya ala-ala Lassi.

Carrot Juice & Al Diafah Special Juice

Entah kenapa malam ni tak berapa berselera nak makan, so order Barbequed Lamb Chop, dan Tomato Soup ajer. Omak aiiiii... banyaknya.... Barbequed Lamb Chop kat sini... Mengah kalau sorang makan. So kami share ajer lah.. Bersama Barbequed Lamb Chop tu di kasi jugak Egyptian Bread.

Barbequed Lamb Chop & Egyptian Bread

Sementara tomato soup pula disertakan sekali dengan Arabic Bread. Memang termengah2 nak habiskan.

Tomato Soup & Arabic Bread

Berada dalam restaurant ni seakan2 berada kat negara Timur Tengah lah. Dengan suasananya, hiasan dalamannya dan waiter, semuanya didatangkan dari sana.

Peringatan Buat Kita Yang Mudah Lupa - KHUTBAH TERAKHIR RASULLULLAH

2010-04-07T18:02:00.012+08:00

Wahai Manusia,dengarlah baik-baik apa yang hendak ku katakan.Aku tidak mengetahui apakah aku dapat bertemu lagi dengan kamu semua selepas tahun ini.Oleh itu dengarlah dengan teliti kata-kataku dan sampaikanlah ia kepada orang-orang yang tidak dapat hadir disini pada hari ini.

Wahai manusia,sepertimana kamu menganggap bulan ini dan kota ini sebagai suci,maka anggaplah jiwa dan harta setiap orang Muslim sebagai suci. Kembalikan harta yang diamanahkan kepada kamu kepada pemiliknya yang berhak.Janganlah kamu sakiti sesiapa pun agar orang lain tidak menyakiti kamu lagi.Ingatlah bahawa sesungguhnya kamu akan menemui Tuhan kamu dan Dia pasti membuat perhitungan diatas segala amalan kamu.Allah telah mengharamkan riba,oleh itu segala urusan yang melibatkan riba dibatalkan mulai sekarang.

Berwaspadalah terhadap syaitan demi keselamatan agama kamu. Dan dia telah berputus asa untuk menyesatkan kamu dalam perkara-perkara besar,maka berjaga-jagalah supaya kamu tidak mengikuti nya dalam perkara-perkara kecil.

Wahai manusia,sebagaimana kamu mempunyai hak keatas isteri kamu ,mereka juga mempunyai hak di atas kamu.Sekiranya mereka menyempurnakan hak mereka ke atas kamu maka mereka juga berhak untuk diberi makan dan pakaian dalam suasana kasih sayang. Layanilah wanita-wanita kamu dengan baik, berlemah-lembutlah terhadap mereka kerana seungguhnya mereka adalah teman dan pembantu yang setia. Dan hak kamu atas mereka ialah mereka sama tidak boleh memasukkan orang yang kamu tidak sukai ke dalam rumah kamu dan dilarang melakukan zina.

Wahai manusia ,dengarlah bersungguh-sungguh kata-kata ku ini, Sembahlah Allah,Dirikanlah solat lima kali sehari,Berpuasalah di Bulam Ramadan dan Tunaikanlah Zakat dari harta kekayaan kamu.Kerjakanlah ibadat Haji sekiranya kamu mampu.Ketahuilah bahawa setiap Muslim adalah bersaudara kepada Muslim yang lain.Kamu semua adalah sama,tidak seorang pun yang lebih mulia dari yang lainnya kecuali dalam Taqwa dan beramal soleh.

Ingatlah,bahawa kamu akan menghadap Allah pada suatu hari untuk dipertanggungjawabkan diatas segala apa yang telah kamu kerjakan.Oleh itu Awasilah agar jangan sekali-kali terkeluar dari landasan kebenaran selepas ketiadaanku.

Wahai manusia,tidak ada lagi Nabi atau Rasul yang akan datang selepasku dan tidak akan lahir agama baru.Oleh itu wahai manusia,nilailah dengan betul dan fahamilah kata-kataku yang telah aku sampaikan kepada kamu. Sesumgguhnya aku tinggalkan kepada kamu dua perkara,yang sekiranya kamu berpegang teguh dan mengikuti kedua-duanya ,nescaya kamu tidak akan tersesat selama-lamanya.Itulah Al-Quran dan Sunnahku.

Hendaklah orang-orang yang mendengar ucapanku menyampaikan pula kepada orang lain.Semoga yang terakhir lebih memahami kata-kataku dari mereka yang terus mendengar dari ku.Saksikanlah Ya Allah bahawasanya telah aku sampaikan risalah Mu kepada hamba-hamba mu.

(Khutbah ini disampaikan oleh Rasullah s.a.w pada 9hb Zulhijjah Tahun 10 Hijrah di Lembah Uranah, Gunung Arafah.)

Cruise - Bukit Merah Laketown

2010-04-01T22:01:00.012+08:00

27 Mac 2010

Jam 5.30pm, sampai di Bkt Merah Laketown. Jaraknya lebih kurang 20km saja dari rumah Bonda. Kami ke Main Office Bkt Merah Laketown Resort utk meninjau/survey accommodation yg ada disitu. Kami diberi penerangan mengenai jenis accommodation yang ada, dan kemudahan yang ditawarkan lengkap dengan gambar2nya serta rate nya sekali.

Tengok jam masih awal lagi nak balik rumah. Ke Jetty utk snap pemandangan. Pengunjung tak berapa ramai hari ni. Mungkin sebab bukan cuti persekolahan @ cuti kelepasan am.

Jetty - Bkt Merah Laketown

Kaunter Ticket - Tengok jadual berlepas

Suasana agak lengang di Jetty. Cuaca pun bagus hari ni. Eh teringin lah pulak nak naik cruise menyusuri tasik ni... Pegi ke kaunter ticket tengok jadual perjalanan. Ohhh rupanya masih ada peluang utk naik cruise sebabnya ianya dijadualkan pada jam 6.15pm. Terus ambik ticket. Harganya RM10 seorang.

Sementara menunggu jam 6.15pm bagi membolehkan naik cruise, kami leka memerhatikan aksi si itik yg berenang-renang ke hulu, berenang-renang ke tepian mencari makan sambil bergurauan.

Aksi Si Itik

Sendirian mencari makan

Bersantai bersama teman

Sembang petang

Berserakan

Jam 6.15pm, kami pun menuruni tangga utk naik cruise. Tak ramai, cuma 14 orang saja. Seronok lah juga sebab tak padat dengan penumpang.

Cruise Bkt Merah

Kami bebas bergerak dan nak duduk di seat mana pun. Mr. AA enjoy snap gambar dan buat video. Memang cantik sangat pemandangan yang kami nikmati petang tu

Nikmati hembusan bayu petang semasa ber 'cruise'

Sekitar tasik

Lagi pemandangan semasa ber cruise

Ketika kami menghampiri Pulau Orang Utan, hujan turun dengan lebatnya. Dengar melalui walkie talkie, cruise kami diarah untuk berpatah balik ke Jetty. Tapi boatman nampaknya perlahan2 mengemudikan juga cruise mengharungi tasik yg berombak disebabkan angin dan hujan lebat.

Semasa dalam cruise tu, kami semua asyik berpindah randah. Sebab nak elak dari basah terkena hujan. Tapi macam mana pun, basah jugak sebab hujan lebat sungguh dengan angin sekali.

Kami dibawa melihat dari dekat, jambatan keretapi yang merentangi tasik buatan manusia tu. Terdapat 2 laluan keretapi yang merentasi tasik iaitu, landasan yang lama, manakala laluan yg masih dalam pembinaan tu merupakan landasan keretapi laju yang akan menghubungkan Ipoh dengan Butterworth di utara.

Bila hujan berhenti, satu pemandangan yang sangat menarik hati kami semua.... kami dapat tengok pelangi dari tengah2 tasik. Wowwww....cantiknyaa.. Tapi malangnya tak dapat diabadikan, sebab kami cuma menggunakan digital camera SLR shj.

Sunset di tasik

Bertambah indahnya lagi pemandangan, sambil menyusuri tasik, kami nikmati dengan suasana matahari yang perlahan2 melahbuhkan tirainya. Sunset di tasik.

Sunset di tasik

Sunset Cruise

Sunset

Jam 7.00pm, kami pun dihantar kembali ke Jetty. Berakhirlah "Sunset Cruise" kami pada hari ini.

Durian Belanda - Penawar Kanser

2010-03-25T14:23:00.011+08:00

Cut n Paste dari email yg dikirim oleh seorang teman

INFO yang sangat berguna...

DURIAN BELANDA ADALAH PENAWAR SEBENAR KANSER

Durian Belanda atau Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh semulajadi sel kanser yang ajaib dengan 10 ribu kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu?

Kerana salah satu perusahaan dunia telah menutup rahsia penemuan penyelidikan tentang khasiat buah ini sebaik mungkin, mereka ingin agar dana penyelidikan yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, ditambah pula keuntungan yang melimpah dengan cara menjadikan pohon Graviola Sintetis sebagai bahan utama ubat rawatan kanser.

Pohonnya rendah, di Brazil dinamai 'Graviola', di Sepanyol 'Guanabana' bahasa Inggeris dipanggil 'Soursop'. Di Indonesia, dikenali sebagai buah Sirsak manakala di Malaysia dipanggil sebagai Durian Belanda. Buahnya agak besar, kulitnya berduri lembut, isi buah berwarna putih, rasanya masam-masam manis, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.

Khasiat dari buah durian belanda ini memberikan kesan anti tumor / kanser yang sangat kuat, dan terbukti secara perubatan menyembuhkan segala jenis kanser. Selain menyembuhkan kanser, buah ini juga berfungsi sebagai anti bakteria, anti fungus , berkesan melawan berbagai jenis parasit dan cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, kemurungan, stress, dan menormalkan kembali sistem saraf yang kurang baik.

Salah satu contoh betapa pentingnya kewujudan Institut Sains Kesihatan bagi orang-orang Amerika adalah kerana institut ini telah membuka tabir rahsia buah ajaib ini. Fakta yang membingungkankan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh 'pohon ajaib', yang akan merubah cara berfikir anda, doktor anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanser dan harapan untuk bertahan hidup.

Hasil penyelidikan membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini :

i) Menyerang sel kanser secara efektif dan semulajadi, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut gugur, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

ii) Melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari jangkitan yang mematikan.

iii) Pesakit merasakan lebih kuat, lebih sihat selama proses perawatan / penyembuhan.

iv) Menambah tenaga dan penampilan fizikal semakin bertambah baik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pengeluar farmasi terbesar di Amerika. Buah Graviola telah diuji lebih dari 20 makmal, sejak tahun 1970-an hingga beberapa tahun berikutnya. Hasil ujikaji dari ekstrak (sari) buah ini adalah :

1. Secara berkesan memilih sasaran dan membunuh sel jahat dari 12 jenis kanser yang berbeza, diantaranya kanser : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru-Paru dan Pankreas.

2. Daya kerjanya 10,000 kali lebih kuat dalam memperlambatkan pertumbuhan sel kanser dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!

3. Tidak seperti terapi kemo, ekstrak buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan atau membunuh sel-sel yang sihat.

Penyelidikan telah dilakukan secara ekstensif pada pohon “ajaib” ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu langsung mengenai hal ini ? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesihatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki wang dan kekuasaan!

Salah satu perusahaan ubat terbesar di Amerika dengan aset jutaan dollar melakukan penyelidikan luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bahagian dari pohon ini : kulit kayu, akar, daun, isi buah dan bijinya, selama berabad-abad lamanya telah menjadi penawar bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah berkaitan hati dan rematik. Dengan bukti-bukti ilmiah yang minimum, perusahaan yang mengumpulkan dana dan sumber usaha manusia yang sangat besar bagi tujuan melakukan penyelidikan dan berbagai ujian. Hasilnya sangat menakjubkan. Graviola secara ilmiah telah terbukti sebagai agen pembunuh sel kanser yang berkesan !

Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini. Kenapa?

Dibawah undang-undang persekutuan, sumber bahan semulajadi untuk ubat adalah DILARANG dipatentkan.

Perusahaan menghadapi masalah besar dan mereka berusaha sedaya upaya dengan pembiayaan sangat besar untuk membuat klon tiruan dari Graviola ini agar ianya dapat dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk penyelidikan dan ujian dapat dituntut dan bahkan mengaup keuntungan besar. Tapi usaha ini tidak berhasil kerana Graviola tidak berjaya diklon. Perusahaan gigit jari setelah mengeluarkan dana jutaan dolar untuk usaha penyelidikan mereka.

Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar beransur-ansur pudar, kegiatan penyelidikan juga turut berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup projek ini dan memutuskan untuk TIDAK menerbitkan hasil penyelidikan ini.

Beruntunglah, ada salah seorang ilmuwan dari kumpulan penyelidik tidak sanggup melihat kekejaman ini terjadi. Dengan mengorbankan kerjayanya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan-bahan bersumberkan semulajadi dari hutan Amazon untuk penghasilan penawar.

Ketika para pakar penyelidik dari Institut Sains Kesihatan mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai lakukan usaha penyelidikan. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanser yang berkesan.

The National Cancer Institute mulakan penyelidikan ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahawa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel-sel jahat kanser. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan dalaman dan tidak dihebahkan.

Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanser yang luar biasa pada ujikaji yang dilakukan oleh 20 makmal bebas yang berbeza.

Satu kajian yang dihasilkan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahawa kajian yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, mendakwa bahawa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membezakan dan membunuh sel kanser usus besar dengan 10,000 kali lebih kuat berbanding dengan Adriamycin dan terapi kemo!

Sebuah kajian di Purdue University pula membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanser secara berkesan, terutama sel kanser: Prostat, Pankreas, dan Paru-paru.

Setelah hampir 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga-lembaga seperti disebutkan terdahulu.

Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai bonus istimewa percuma terbitan Health Sciences Institute. Sekarang anda tahu manfaat durian belanda yang luar biasa ini. Rasanya manis-manis masam begitu menyegarkan. Buah yang 100% semulajadi tanpa sebarang kesan sampingan. Sebarkan maklumat berharga ini kepada keluarga, saudara, sahabat dan teman yang anda kasihi.

Derma darah? Bekam Lintah?

2010-03-18T19:03:00.011+08:00

Kalau derma darah....bagus tu... menderma sambil menyelamatkan nyawa. Kalau bekam lintah pun bagus juga.... Tapi yang ini....apa kes? Ujian darah??

Kokopelli Travellers Bistro

2010-03-15T19:30:00.007+08:00

Jemputlah.....Silakan.... Rasai lah keenakannya.....

Di antara Jus Lobak Merah Susu & Come Fly With Me

Chicken Pasta Marinara

Rib Eye - well done

Syukur dengan nikmat yang dikurniakan....

Subak - Dine in Nature (II)

2010-03-15T19:08:00.007+08:00

Subak
Jalan Bkt Lanjan

Menerangi kegelapan

Sendiri

Seiring - berada disisi

Rezeki yang dikurniakan.. Alhamdulillah

Bukit Merah Laketown

2010-03-10T19:12:00.049+08:00

Bukit Merah Laketown merupakan antara tarikan pelancongan ke kawasan Perak Utara. Taiping adalah bandar terhampirnya. Bukit Merah juga adalah satu2nya tempat di Malaysia, dimana landasan keretapi merentasi tasik. Cantik sangatt pemandangannya.....

Banyak keistimewaan Tasik Bukit Merah ini selain daripada tarikan pelancongan, ia juga merupakan sumber bekalan air bagi Daerah Kerian.

Empangan - Tasik Bkt Merah

Empangan - Tasik Bkt Merah

Empangan - Tasik Bkt Merah

Dengan keluasan tasik ini, ia menjadi sumber rezeki bagi penduduk kawasan sekitarnya menjalankan aktiviti menangkap ikan. Difahamkan antara jenis2 ikan yg terdapat di tasik ini ialah, ikan lampam, baung, sebarau, kelisa dsbnya.

Nelayan tasik

Nelayan tasik

Pulang memberi rezeki

Yang pulang dan yang pergi

Nelayan membawa hasil tangkapan

Hasil tangkapan - ikan tasik

Peraih & penduduk setempat menunggu nelayan mendarat

Banyak lagi tarikan lain di Bukit Merah seperti Pulau Orang Utan, Water Theme Park, Eco-Park dsbnya. Lebih jelas lagi boleh rujuk Map Resort di sini.

Map - Bukit Merah Resort

Bukit Merah Laketown

Menghias dipinggir tasik

Family bersantai

Berehat bersama

Kemudahan penginapan tak perlu dirisaukan. Banyakk... Nak Apartment? Service Apartment? Homestay? Hotel? Perkampungan Air? Semuanya ada..... Pilihan ditangan anda.... Hehehehe siapkan $$$$$ ajer....

Penginapan di Bkt Merah Laketown

Penginapan di Bkt Merah Laketown

Penginapan di Bkt Merah Laketown

Nun disana Pulau Orang Utan

Jetty

Simbolik

Sepi

Ketika mentari sudah melabuhkan tirainya

Emping & Cara Membuat

2010-03-05T13:35:00.003+08:00

Apa itu Emping? Tak ramai yang tau kan.... Kalau ada yang tau pun....rasanya tak tau pulak camna cara ianya dibuat.

Emping diperbuat dari padi pulut yang dituai (ketika masih hijau2 kekuningan)

Inilah proses membuat emping:

1. Padi yang telah dituai akan dilerai/diasingkan dari batangnya

Proses meleraikan padi

Meleraikan padi (dilihat dari dekat)

Padi yang telah siap dileraikan

2. Mengasingkan hampa padi & bahan asing yang terdapat sama semasa proses meleraikan tadi.

Mengasingkan hampa padi & bahan asing

3. Padi dimasukkan dalam nyiru untuk ditampi

Dalam nyiru

Tampi padi

4. Setelah itu, padi tersebut akan dicuci dan ditoskan.

5. Menggoreng padi (tanpa minyak) sehingga ia meletup tanpa henti (oo masa dulukala, masa membuat emping ni lah kut, tercetus idea...perumpamaan ni " Macam Bertih Goreng")

5. Padi tersebut seterusnya di masukkan kedalam lesung kayu...dan ditumbuk.

6. Kemudian ditampi.... dan Jadilah Emping...

** Kalau tengok yang dijual dikebanyakkan tempat, emping tu berwarna kehijauan, sebenarnya ianya telah dicampur dgn pewarna/diwarnakan.

Langkawi - Percutian Yang Tak Dirancang

2010-03-01T00:59:00.004+08:00

30/01/2010 - Sabtu

Mulanya sekadar gurauan saje. Tak sangka pulak disambut serius. Terus set dan confirm, lepas Zohor , terus nak bertolak.

Huhuhuhu.... jam 1.30pm, ada keje repair lampu dapur rumah. Sehingga jam 3.00pm baru siap. Terfikir dalam hati, program yg tak dirancang ni, mungkin batal la kot.

Tiba2 bonda bersuara, cepat mai makan (lunch), kut2 nanti nak gi kemana2 ke? Berpandangan sesama sendiri... "Eh nak pegi mana yer" . Senyum . Tengok jam dah 3.15pm. Sudah ajer makan, terus berkemas-kemas, dan jam 4.10 pm keluar.

Agak kritikal juga kejar masa, nak sampai ke K. Perlis tu. 5.45pm masih berada Highway berhampiran Sg. Petani. Sempat ke nak kejar last ferry jam 7.00pm ni.. Call kawan, tanya, nak ikut jalan pintas mana kalau nak cepat sampai ke K. Perlis. Katanya, Exit di Alor Setar Selatan, melalui Mergong seterusnya ke Kuala Kedah je lah.. Kuala Perlis dah tak sempat. Tak puas hati, call pulak cousin (Nana). Nana suruh Exit kat Aloq Setaq Selatan je.. Senang dan terus ke Kuala Kedah. Katanya,kalau nak naik Ferry kat K. Perlis, memang dah tak sempat. Direction yang dia bagi sama cam yang Shidi bagi. Aduh...kami dah terlajak melepasi Exit Aloq Setaq Selatan ni. Jadi kena lah Exit di Aloq Setar Utara. Complicated sikit ikut Aloq Staq Utara ni.

Tension ada stress pun ada. Jalan jem disana sini. Dalam hati berkata juga..sempat ke ni.?? Kalau ada rezeki. InsyaAllah.

Akhirnya kami tiba di Jetty K. Kedah 6.40pm. Turun seorang dulu utk check tiket kat kaunter. Alhamdulillah. Dah beli tiket terus inform mereka.

Dapat naik last ferry jam 7.00pm. Ferry New Frontier 6. Penumpang penuh. Ada yang tak dapat seat juga. Kami dapat seat di tingkat atas ferry. Bestnyaaaa...

Separuh perjalanan, penumpang dibenarkan keluar ke dek tu. Lagi best rasanya dari duduk kat seat dlm ferry tu. Nampak laut, pulau2 kecil, boat, sunset dan macam2 aktiviti lah.

Oleh sebab ferry kami bertolak dari Jetty lebih kurang jam 7.15pm, maka kami dapat nikmati sunset dan suasana malam di atas boat. Aduhaiiiiiiiiii...... cantiknya...bertemankan cahaya bulan sepanjang pelayaran tu...Kengkonon romantik la tu kan... Hahahahaha......Tapi sayangnya, semua tu tak dapat diabadikan sebab camera tertinggal di KL. Sedihhhhhhhh......

9.00pm kami selamat sampai di Jetty Kuah. Cousin dah tolong arrangekan sewa kereta. Dari Jetty, kami ke Langkawi Seaview. Cadang nak duduk situ. Tapi penuh la pulak. Yang tinggal cuma 1 room Deluxe saje.. Mana bolehh... Kami bertiga... Kena lah cari 2 rooms.

Bergerak dari Langkawi Seaview, kereta sewa kami plak buat hal. Aduhhh.... Call agent. Mintak tukar kereta. Sementara kereta nak diganti dgn yg lain.... berpindah kereta lah kami berdua....naik kereta my cousin gi ke hotel yg dicadangkan oleh staff Langkawi Seaview. Mr AA tunggu kereta ganti...

Lepas check in, kami ke Restoran Nelayan kat Jln. Bukit Malut. Dinner kat situ. Leka berborak dgn my cousin. Tengok jam dah 11.30pm. Balik ke hotel. Ajak my cousin join tido kat hotel, tapi dia tak nak pulak. Takut tak sempat nak gi keje esok.

31hb Januari 2010 - Ahad

Aktiviti pada pagi ni, selepas breakfast, keluar menuju ke cable car. Sebelum tu pusing2 dulu, sebab nak beli camera. Mana leh gi bercuti tak bwk camera kan....Hehehehe... Nak wat cmne... dah tertinggal kat ofis camera tu.

9.00am, gi ke area Duty Free kat Jetty Kuah, kedai2 masih lum dibuka. Gi ke Pekan Kuah, ke kedai electronic, pun tak bukak lagi. Nekad ajer terus ke cable car dgn harapan kedai2 kat situ ada jual camera. Hampa....

Patah balik, dan akhirnya nampak ada satu kedai ni dah buka. Singgah beli di Badrul Color Lab. Camera - Nikon Coolpix L19. Cukup la tu. Hehehehe...

Badrul Color Lab

Dah dpt camera, pusing balik ke cable car. Rugi gak ler masa dlm 1 jam gitu.

Oriental Village

Gunung Mat Cincang dilihat dari jauh

Orang makin ramai la pulak. Beratur panjang sehingga ada 3 pusingan dan sampai turun ke bawah. '2 orang' tu nampak keberatan utk naik cable car berikutan que yg panjang tu. Alasan mereka, kesuntukan masa utk check out. Hmmmm... okay lah... Dah tak nak naik, naik sorang je lah...

Tak sampai 10 minit beratur, I dpt keistimewaan naik dulu. Dah 'lone ranger' so mudah la nak join mana2 group. Dpt naik cable car dgn tourist dari Singapore.

Dari dalam Cable Car

Dari dlm cable car

Menikmati keindahan suasana sorang2. Jalan sorang2. Ambik gambar sorang2... Hehehehe... Ada bestnya...dan ada yg tak best gak.... Huhuhu... Dah 'orang' tak nak ikut naik....takkan nak paksa plak...

Track menuju ke Hanging Bridge
(turun naik bukit jugak lah nak ke hanging bridge tu)

Hanging Bridge

Memang nak naik sangat cable car, sebab percutian ke Langkawi (31Oct - 4 Nov 2008) dulu tak dpt gi ke Hanging Bridge ni. Ditutup utk pembaikan semula.

Hanging Bridge

Hanging Bridge ni menghubungkan antara 2 gunung iaitu Gunung Mat Cincang dan Gunung Raya. Ada kisah tersendiri mengenai Gunung Mat Cincang dan Gunung Raya ni dan perkaitannya dengan beberapa tempat lagi di Langkawi seperti Kuah, Telaga Air Hangat, Belanga Pecah dsbnya.

Cable car dilihat dari Hanging Bridge

Tourist

Lagi suasana di Hanging Bridge

Sebahagian Gunung Mat Raya dilihat dari Hanging Bridge

Di atas Gunung Raya terletaknya View Point

Sebahagian dari Gunung Mat Cincang dilihat dari Hanging Bridge

Andaman Sea

Cable car menghampiri 2nd station

Semakin hampir

1.30pm, Tuan Puteri dijemput di station cable car, setelah 'mereka' check out di Hotel. Kami sempat lagi singgah di Pantai Kok dalam perjalanan balik tu. Pantai Kok ni bersebelahan dengan Perdana Quay dan Marina Harbour. So banyak lah Yatch yg kelihatan disini.

Pantai Kok (berhampiran Perdana Quay)

Pantai Kok

Sempat 'mandi panas' di Pantai Kok

Beredar dari Pantai Kok, kami singgah kejap kat Perdana Quay lak. Snap 3-4 shot.

Perut pun dah mula berbunyi2. Kami terus ke Restoran Nusantara. Kat restoran ni, lauk pauknya banyak. Sedap. Pendek kata lebih kepada selera kampung. Dengan ulamannya, dengan jenis masakannya, dengan aneka jenis juadah pemanis mulutnya.

Masa pun agak suntuk, dari Restoran Nusantara kami ke Warisan Salju Gamat. Bonda nak beli ibu gamat dan minyak gamat. Sekejap ajer kami kat situ.

3.45pm, kami bergerak menuju ke Pekan Kuah. Penuhi hajat Bonda nak beli kain batik. Banyak pilihan. Dari kain batik jawa halus, kain batik basahan, ada macam2 jenis lagi lah..

Temankan Bonda pilih kain batik

Deretan kain batik

Leka memilih

Sessi tawar menawar

Kali ni, Bonda cuma beli 6 helai kain batik jawa halus dan 2 helai kain pelikat. Tak leh beli banyak sebab tempoh kami berada di Langkawi kurang dari 72 jam.

5.00pm, terus ke Jetty Kuah selepas membeli coklat di Ismail Group sebagai memenuhi agenda terakhir di Pulau Langkawi. Kemudian serahkan kembali kereta kpd agent.

Jam 5.30pm, menaiki Ferry New Frontier 6, kami meninggalkan Pulau Lagenda tersebut menuju ke Tanah Besar. Perjalanan mengambil masa kira-kira 2 jam utk tiba di Jetty Kuala Kedah. Banyak panorama menarik dinikmati sepanjang perjalanan tersebut.

Boat mula meninggalkan Jetty Kuah, Langkawi

Panorama 1

Panorama 2

Panorama 3

Panorama 4

Video - Perjalanan Boat dari Langkawi ke K.Kedah

Panorama 5

Panorama 6

Panorama 7

Panorama 8

Panorama 9

Panorama 9: menunjukkan boat tunda digunakan bagi menunda kontena yg membawa muatan kenderaan seperti kereta, lori dsbnya dari Kuala Kedah menuju ke P.Langkawi

Panorama 10
(mengharung selat menuju ke Kuala Kedah)

Sunset - di atas Ferry

Sunset

Tiba di Jetty Kuala Kedah

Di Jetty Kuala Kedah

Kami selamat tiba di Jetty Kuala Kedah lebih kurang jam 7.30pm. Berakhirlah percutian yang tak dirancang ke Langkawi. Seronok juga, sesekali sergah Langkawi camtu.

Buah2an Minggu Ini... Cukup??

2010-02-22T14:04:00.006+08:00

20/02/2010 (Sabtu)

Lebih suka beli buah kat Chow Kit. Fresh & murah. Inilah stok utk minggu ni... :)

Aneka buah-buahan

Persimon - 1 box = RM10
(dah mahal sbb CNY dah lepas)

Limau & Angpow

2010-02-18T14:58:00.007+08:00

Tahun Baru China, AngPow dan Limau.... memang dah sinonim... Hari ni my Director kasi Angpow & Limau... Uishhh cepat pulak dia naik keje. Patutnya masih bercuti lagi ni..

Anyway, TQ Boss

Ini jer.................

2010-01-25T23:18:00.009+08:00

Hari ni baru teringin rasa nak makan2. Buat bubur nasi ni... Tak sampai suku mangkuk ajer leh telan.. Aduhaiii camner ni... Perut kosong, tekak lak tak de selera..walaupun dipaksa2..

Simpan lah... Kut2 nanti teringin nak makan lagi...

Bila nak simpan tu....tgk2....Ya Allah...daun sup dgn daun bawang...awat potong besaq2 sangat tu... Hehehe... Maafkan lah yer....dalam keadaan macam ni ...dpt sediakan bubur tu pun Alhamdulillah...

Sedihnya..........................

2010-01-19T19:42:00.002+08:00

January - Dinner di Bora Asmara

2010-01-18T18:20:00.021+08:00

16 January 2010

1st. time dinner di tahun baru 2010. Ke Bora Asmara, Bkt Lanjan. Ramai pengunjung malam ni. Bersesak kenderaan parking dikiri kanan bahu jalan.

Semasa ambik order oleh waiter, kami dimaklumkan bahawa Sein & Nana (Johan Sehati Berdansa) tu meraikan kaum kerabat & sahabat handai sempena kejayaan mereka tempohari. Patutlah ramai. Fahrin Ahmad, Didie Alias antara yg hadir malam tu.

Sirloin Steak

Kami datang pun nak releks bersantai tengok live band sambil makan-makan. So order yang simple ajer: Sirloin steak, Calamari Ring, Melon Juice & Orange Juice.

Ini antara video yg diambil semasa live band ni nyanyi untuk kami.

Video 1: 11 January

11 Januari

Sebelas Januari Bertemu
Menjalani Kisah Cinta Ini
Naluri Berkata Engkaulah Milikku
Bahagia Selalu Dimiliki
Bertahun Menjalani Bersamamu
Kunyatakan bahwa Engkaulah jiwaku

Akulah Penjagamu
Akulah Pelindungmu
Akulah Pendampingmu
Di setiap langkah-langkahmu

Pernahku Menyakiti Hatimu
Pernah ku melupakan janji ini
Semua Karena kita ini manusia

Akulah Penjagamu
Akulah Pelindungmu
Akulah Pendampingmu
Di setiap langkah-langkahmu

Chorus:
Kau bawa diriku
Kedalam hidupmu
Kau basuh diriku
Dengan rasa sayang
Senyummu juga sedihmu adalah Hidupku
Kau sentuh cintaku dengan lembut
Dengan sejuta warna

Video 2: Beautiful Maria

In the sunlight of your smile
In the summer of our life
In the magic of love
Storms above scattered away

Lovers dreaming in the night
Reaching for paradise
But as the dark shadows fade
Love slips away

On an empty stretch of beach
In the pattern of the waves
Drawing pictures with my hand
In the sand, I see your face

Skipping pebbles on the sea
Wishing for paradise
Sand castles crumble below
The restless tides ebb and flow

Listening to a shell
Hoping for your voice
Beautiful Maria of my soul

Though we'll always be apart
Locked forever in a dream
If I ever love again
Even then, nothing will change

And the taste of you remains
Clinging to paradise
But as the distance from you grows
All that my heart ever knows
Hunger for your kiss
Longing for your touch
Beautiful Maria of my soul

Filling all my nights
Haunting all my days
Beautiful Maria of my soul

Breakfast with cupcake?

2010-01-15T12:03:00.009+08:00

TQVM Ms AN for da yummy cupcakes. Rajinnya buat. Pepagi lagi dah letak atas meja I yer.

Sedappnyaaa.. Kalau sesapa nak order boleh lah. RM1 sebekas. Jangan salah sangka, bkn Ms AN yg buat.... hehehe...dia tolong promote ajer tu untuk sister dia.

Minggu ni balik kampung lagi......

2010-01-11T17:14:00.015+08:00

08/01/2010 - 10/01/2010

Cuti hujung minggu ni, balik kampung lagi. Ada urusan di sana. Lepas habis kerja hari Jumaat, terus bertolak balik. Aduhaii... jalan jam disana sini... Sampai di kampung jam 10.00pm.

Keesokan harinya, cuaca terang dan langit cerah. Antara aktiviti lain yang dilakukan, lawatan ke sawah padi oleh 'pelancong' dari negara luar. Inilah antara gambar pemandangan yang diambil.

Padi semakin hampir kekuningan

'Inspection' di sawah padi

Setangkai padi di tangan petani

Padi dicelahan jemari petani

'Inspection' di sawah padi

Sejambak

Pemandangan di tengah sawah

Lagi pemandangan dari tengah sawah

Batas laluan

Sebahagian daripadanya sudah mula kekuningan

Dilihat dari dekat

Suasana hampir senja

Jom ke Sungai Sedim........ Besttttttt

2010-01-05T18:48:00.054+08:00

Tarikh: 31 December 2009
Masa bertolak : 3.00pm
Destinasi : Sungai Sedim, Kedah

Tiap kali nak balik kampung, sure dah selitkan salah satu program iaitu" Jalan-jalan cuti-cuti Malaysia" sambil explore keindahan alam semulajadi di area yang berdekatan. Balik kali ni tak plan pun nak kemana-mana. Jadi tak de lah nak check Google Map.

Dalam perjalanan balik kampung tu, tiba-tiba ada soalan "apa program kita yer kat kg". Secara spontan bagi cadangan ... Sungai Sedim.... Hmmm setuju ajer....

Lepas lunch dan rehat2 kejap, dalam jam 3.00pm, keluar dari rumah nak ke tempat tu lah.. Melalui pekan Bagan Serai, Alor Pongsu, Selama Perak, Selama Kedah, Mahang seterusnya menghala ke pekan Kulim, dan memasuki simpang 3 (tak ingat la pulak namanya) akhirnya kami sampai juga ke tempat yang dituju jam 4.30pm. Hehehehe sesat dan terlajak lah juga. Dua kali berpatah balik setelah berhenti bertanya arah. Dari pekan Selama Kedah tu, tak ada pun signboard yg menunjukkan arah ke Sungai Sedim.

Bayaran RM2.00 dikenakan untuk masuk ke kawasan rekreasi tersebut. Parking kereta berhampiran kawasan yang menghala ke anak sungai dan air terjun.

Parking disini jer

Map - Negeri Kedah & kedudukan Sg. Sedim

Setelah meneliti map di kawasan rekreasi tu, kami mengambil keputusan untuk pegi ke Tree Top Walk dulu. Menapak mendaki ke Entrance Tree Top Walk tu, berpeluh lah juga. Tak apa... exercise... Badan sihat, minda cergas.... hehehehe

Melepasi pintu gerbang Tree Top Walk

Menuju ke Bangunan - Main Entrance

Signboard Tree Top Walk

Poster "The Making of The Tree Top Walk"

Di Gate Masuk Top Tree Walk

Semasa mula berjalan di atas canopy walk tu, terasa gak gerun. Apa taknya... tengok lah laluan tu... macam tu ajer jaringan besinya . Boleh terus nampak ke bawah dari aras ketinggian 10000m pada peringkat permulaannya. Tak ada pun jaring penahan. Uishhhh kalau lah.................

Inilah rupa lantai canopy walk

Dilihat dari atas canopy walk

Dilihat dari atas canopy walk

Sebelum tu, kami difahamkan laluan canopy walk ni adalah sepanjang 950m. Tengok lah tu sayup ajer.

Laluan lurus

Tiba di ketinggian 14,850mm

Laluan menaik

Tak sangka pulak, laluan ni semakin menaik. Ingatkan sekadar mendatar ajer... Jenuh gak nak menghabiskan laluan tu. Apatah lagi ketika tu, laluan lengang.. Hanya kami sahaja.. Heheheh orang dah balik daaaaa.... Laluan dibuka dari jam 9.00am - 5.30pm. Kami pulak sampai kat kaunter tiket tu 5 minit lagi sebelum jam 5.00pm.

Di ketinggian 18500 mm

Melepasi tahap ketinggian 18500mm, terasa seronok dan enjoy the scenery pulak.

Pokok - Mahang

Di hadapan meninggalkan "photographer"

Paras yang paling tinggi - 26050mm

Selesai menghabiskan laluan tu jam 5.35pm. Terlewat 5 minit dari waktu yang telah ditetapkan iaitu 9.00am - 5.30pm.

Dari Tree Top Walk kami menuju ke kawasan air terjun & anak sungai deras. Cantik memang pun cantik tempat ni. Kalau nak bermalam, bolehlah sewa villa/chalet. Kemudahan cafe pun ada.

Villa/Chalet Penginapan

Di tepian anak sungai deras

Video 1: Sesejuk mata yg memandang

Jernih dan deras aliran airnya

Melalui celahan batu

Wowwww.......

Deras tu......

Video 2: Mengalir di celahan batu

Langit cerah dengan hiasan awan

Menyapa langit biru

Melepaskan pucuk masing2

Tengok tu...... jernihnyaaa...

Mengisi masa terluang dengan memancing

Jambatan merentasi anak sungai deras

Dilihat dari atas jambatan

Bawah pokok tu -
lokasi strategik utk berkelah

Menghayati indah ciptaanNYA

Bagi yang minat dengan aktiviti adventurers, boleh lah turut serta dalam pakej yang ditawarkan disini. Whitewater rafting. No. telefon dan website ada tercatit di papantanda tu...

Papantanda ke kawasan Water Rafting

Surau, Bilik Mandi & Tandas

Kemudahan asas seperti Surau, bilik mandi & tandas, tempat parking disediakan oleh Pihak Berkuasa Tempatan sebagai kemudahan kepada pengunjung.

Mentari semakin hampir melabuhkan tirainya

Menjelang senja, bertolak meninggalkan kawasan rekreasi Sungai Sedim ni.. InsyaAllah, kami akan datang lagi dengan ahli keluarga yang lain. Datang ramai-ramai berkelah. Masak-masak kat rumah dan bawak bekalan. Boleh mandi-manda, enjoy scenery, melayan hobi photography etc.

Sungai Sedim.... kawasan rekreasi airterjun dikelilingi kehijauan rimba.... damainya disini........

Suasana di Kampung. - Sawah padi as of 31/12/2009

2010-01-04T15:04:00.015+08:00

Tajuk : Sawah Padi Bonda
Lokasi : Utara Semenanjung
Berada di Kg : 31/12/2009 - 02/01/2010

Pulang ke kampung sehari lebih awal, sempena cuti awal tahun (01/01/2010) yang jatuh pada hari Jumaat.

Ini lah antara suasana dan pemandangan ketika bercuti kali ini di kampung.

Kuning kehijauan sawah padi

Lontaran pemandangan di sawah

Nampaknya pokok padi pun dah mula mengeluarkan isi. InsyaAllah, hasilnya boleh dituai pada awal Februari nanti.

Padi sudah mula berisi

December ni kerap hujan di kampung. Oo..... alahai tumbang lah pulak pokok padi bonda.

Pokok padi tumbang

Segaris harapan

Hanya ini dlm fridge........

2009-12-25T18:05:00.008+08:00

Nak buat apa yer??

Timun & Tomato

Salad

Separuh Jiwaku Pergi

2009-12-23T18:20:00.011+08:00

Hampir separuh perjalanan ke ofis pagi tadi, dengar lagu ni kat radio " Separuh Jiwaku Pergi" oleh Anang. Ex asben si Krisdayanti tu. Aduhaii...mendayu-dayu lah pulak... ye lah.... bila cinta dikhianati, kasih sayang tak dihargai... terasa diri dipermainkan.... siapa tak sedih kan....

Antara lirik "Separuh Jiwaku Pergi", Memang indah semua...Tapi berakhir luka....Benar ku mencintaimu...Tapi tak begini.... Kau khianati hati ini.....Kau curangi aku...

p/s: ada yg kata kalau dgr lagu2 camni jiwang... ye ke? sekadar mendengar... semua org ada perasaan... gembira, sedih, suka, duka. semuanya dilalui. itu lumrah kehidupan...

sesekali hati tersentuh jua...

Tumbler biru baru......

2009-12-21T13:17:00.014+08:00

Sabtu pagi, ke Jusco, IOI Mall. Ke Kitchen Department & Dining Department... Belek sana, belek sini, ada yang berkenan.. tapi tunggu $ ada lebih nanti, leh la beli. Mahal2 lak tu.

Masa nak keluar tu, terpandang lak.... SA dok tolak troley dgn muatan tumbler yg colourful utk di letakkan di rack. Eh apa lagi.... patah balik lah... Konon2 nak tengok ajer... Tapi terberkenan pulak.... Hehehe..

Yang baru

Sebenarnya, tumbler dah ada sebelum ni. Masih elok lagi. Beli 5 tahun lepas, dengan harga RM13.90. Tebal dan boleh tahan isi air panas. Memang tahan lasak tumbler tu. Bawak gi class, letak kat office, dan kalau gi travel mana2 pun tumbler tu ikut gak. Beli baru tu sebab, muatannya 2000ml. Harganya juga RM13.90. Yang lama, muatannya cuma 800ml saja.

Yang lama

Yang lama dan Yang baru

Dah ada 2 tumbler ni, yg kecik tu kena bawak balik rumah lah. Takkan 2-2 nak tinggal kat ofis pulak.... Dari segi ketahanan, nampaknya yang lama tu lebih teguh dan kukuh berbanding dengan yang baru.

Bagan Lalang Gold Coast....

2009-12-21T13:11:00.015+08:00

20 Dec. 2009

Dari KL ke Bagan Lalang Gold Coast mengambil masa kira-kira 1.5 jam perjalanan. Taklah jauh sangat bagi warga kota untuk menikmati panorama indah pantai dan laut. Kami melalui Cyberjaya, Salak Tinggi, Sg. Pelek seterusnya ke Bagan Lalang.

Indahnya di pantai

Beristirehat bersama keluarga

Sejauh pandangan mata

Tambak di pantai

Palm Tree Water Villas dari kejauhan

Bercanda di pasiran pantai

hiasan pantai di kala air surut

Jauh berbeza Bagan Lalang 3 tahun lepas dengan sekarang. Dah ada Golden Palm Tree Water Villas dah. Alaa.... yg macam kat Dubai tu...

Layout Golden Palm Tree Water Villas

Layout - Golden Palm Tree Water Villas

Showroom

Palm Tree Water Villas

Colourful

Air mula pasang

Memancing

Lunch di Mat Ayam Kampung jomm.....

2009-12-21T12:39:00.011+08:00

20 Dec 2009
2.30pm

Hari ni lunch kat Mat Ayam Kampung, Serdang Raya. Lauk nya, tentu lah ada ayam kampung kan. Gambar tak sempat nak ambik sebelum makan. Lapar sangat kut tadi. Lauk-lauk lain, sambal bilis kacang, gulai kawah daging, ulam2an, sambal belacan dan sambal tempoyak.

Restoran Mat Ayam Kampung ni memang menyediakan masakan kampung. Antaranya, sayur pucuk paku, ikan percik, ulam2an dll.

tgh makan tu, baru teringat ambik gambar

Sedappp.. Alhamdulillah. Sat lagi tu ada la yg tanya "Haiii.....dah malas memasak ke?, asik makan kat luar ajer" Hehehehe... "shekali shekala ok lah makan kat luar...leh rasa dan tengok masakan org lak"

Wantan Mee yang special di Pine 38

2009-12-21T12:32:00.012+08:00

19 Dec 2009

Kalau ditanya, kat mana nak makan Wantan Mee yang sedap, I bleh rekemen kat Pine 38, Shah Alam. Memang sedappp. Banyak rencah ratus nya... Pendek kata berbaloi-baloi....dgn harganya RM10.90. Nak lagi sedap.... mintak skit cili padi potong @ cili jeruk. Hmmmmm....

Malam minggu tadi, makan Wantan Mee dgn Jus Carrot. Wowww... Blink..blinkk mata...

Wantan Mee

Carrot Juice & Pineapple Juice

Di petang minggu ni... Kemana kita??

2009-12-17T13:10:00.026+08:00

13hb December 2009

Johny's, Summit, USJ:

2.30pm - Ke Johny's Summit. Makan steamboat ... Perut pun dah berbunyi-bunyi dah ni. Pagi tadi cuma minum susu, dan makan roti bakar je sekeping. Lepas tu... makan buah pear apple jer. Order Ala Cart... Kalau order yang set punya... nanti ada yang kita tak suka lak. Antara yg di order, Asparagus...

Tapi bila order sampai jer... nampak ler satu container ni... besar2 lah pulak asparagus ni.. Seorang tu tanya... "knp asparagus camni" Lantas, I jawab... "di potong hujung nya lah tu." Pastu dia pun ambik sebatang rasa.... "hah daun bawang ler" katanya... hehehe "oh ye ke" Ambik gak sebatang.... memang sah daun bawang.... Apa daaaa... depa ni tak kenai ka asparagus dgn daun bawang..... Ishhhh..ishhh...ishhh.

Panggil waiter tu...ckp kita nak asparagus bknya daun bawang... Kejap tu...datang seorang yang lain...hantar 1 container 'asparagus'. Kami berpandangan sesama sendiri. Ler ...kenapa asparagus ni warna putih lak.... di buat jeruk ke? sampai jadi warna camtu...

Bila di masukkan sekali, dan ambik rasa....hmmmm sejenis mushroom lah... Pak Pandir tul depa ni... Camne leh keje situ... Asparagus pun tak kenal.. Tapi dah malas dah nak complaint...dan tukar lagi... Kang tak pasal2 di bawaknya Sugus .

Steamboat

Tambahan order, Meehoon Goreng. Drinks : Soursop Juice.

Meehoon Goreng

Destinasi seterusnya ke Pantai Kelanang di Banting. Melalui Federal Highway, seterusnya Bandar Klang.. Teluk Panglima Garang...Jenjarom, Banting...kami mengikut papantanda arah ke Morib. Jauh juga tempatnya. Pantai Kelanang sebuah tempat perkelahan yang agak baru juga. Berdekatan dengan Pantai Morib.

Pantai Kelanang:

Petang di Pantai Kelanang

Pengunjung beriadah di Pantai Kelanang

Aktiviti di Pantai Kelanang

Langit indah di Pantai Kelanang

Langit indah di Pantai Kelanang

Menikmati suasana petang di Pantai Kelanang

Langit petang

Senja indah di Pantai Kelanang

Sekeluarga menikmati sunset di pantai

Dari Pantai Kelanang, kami menuju ke Pantai Morib. Sebelum tu dikhabarkan oleh seorang teman, Pantai Morib skrg ni ditutup sementara utk penambahbaikan. Saja nak tengok camne keadaannya. Oo memang sebahagian dari kawasannya berpagar dan ditutup utk orang ramai. Tetapi masih ada lagi sebahagian kawasan yang boleh digunakan sebagai tempat beriadah bersama keluarga. Cantik Pantai Morib sekarang.. Dulu pernah sekali pegi , ikut my auntie sekeluarga. Memang dah lama sangat dah. Banyak berubah.

Di Morib :

Aktiviti keluarga di hujung minggu

berbicara tentang masa depan

digigi air

mentari di kaki langit

Menjelang maghrib, kami beredar meninggalkan Pantai Morib. Kedengaran suara azan dari Masjid yang kedudukannya diseberang jalan Pantai tu jer. Keluar dari pantai, kami terus ke masjid. Beberapa keluarga yang turut berada di pantai tadi pun tiba sama dengan kami. Senang lah kalau nak berpicnic di situ. Masjid dekat sangat.

Dalam perjalanan balik, sempat lagi tu singgah makan di Restoran Faizal. Kedudukannya lebihkurang 1 km jer dari masjid tadi. Tengok banyak kereta parking di bahu jalan. Kami try lah nak rasa makanan kat situ.

Kereta parking di bahu jalan

Restoran Faizal

Tak tahu lah kenapa....lapar sangat ke...atau kelam kabut melintas jalan... sampai 'orang tu' tersepak ulaq kering. Baca betul2 yer....ulaq kering bkn ikan kering. Kesian ulaq tu. dah ler mati di gilis dijalan raya... terjemur kering lak....pastu disepak lagi... Aduhai nasib mu ulaq kering...

Sekian....catatan perjalanan di hari minggu...

Sarapan Meehoon Goreng aje lah yer

2009-12-17T12:53:00.014+08:00

17 Dec 2009 (Khamis)

Pepagi tadi, nak buat sandwich bekal ke ofis. Cari punya cari cheese, dah abis la plak. Buka tutup peti ais, nampak ada lah bahan2 yg sesuai utk goreng meehon. Keluarkan sekeping ajer meehoon tu direndam. Teringat lak, esok sambutan awal Muharam, apa salahnya goreng lebih sikit, dan kasi kawan2 kat ofis makan.

Goreng sempoi ajer meehon ni....

Bahan2:

Meehoon kering
Udang Kering (ditumbuk)
Cili kisar
Kicap
Udang Segar
Daging
Carrot
Bawang besar
Bawang putih
Sedikit garam bukit
Cili padi
Cili sos
Sayur Sawi bunga
Sedikit taugeh
Telur goreng dadar
Tomato

Keledek - Sedap buat apa eh?

2009-12-17T12:49:00.013+08:00

15/12/2009

Keledek oo Keledek. Dah beli 3 hari dah kat Chow Kit. Lum buat apa2 lagi. Nak digoreng... sedap gak tu. Tapi sedap lagi kalau keledek yg warna oren tu.

Baru, teringat... hari Sabtu tu ada beli santan pekat gak. Ahaaa... buat pengat keledek lah... Dah lama tak makan... Gula kabung pun masih ada lagi... Hari tu..... ada 'sorang tu' belikan gula kabung kat Melaka. Gula kabung Melaka ni warna dia pekat sikit.. Sesuai lah kalau digunakan utk buat pengat...

Kupas kulit...bersihkan keledek tu dan rebus..... masukkan daun pandan, gula kabung, sedikit gula pasir... masukkan santan...secuit garam bukit..... dan masakkkkkk dahhh...

Keledek - Direbus

Usihhh banyak lah pulak bila dah masak. Kalau makan tak terhabis ni.... Masukkan dalam tupperware..... dan bawak ke ofis. Panas-panas lagi.....

Tinggal kuah jer sikit lagi...

Seronok bila makan ramai-ramai.....

Meh makan rojak meh....Kecuq dak ayaq liuq?

2009-12-15T21:41:00.011+08:00

14hb December 2009
12.45pm

Hari ni masing bawak buah2 dan bahan utk buat rojak buah. Jumaat minggu lepas, Pak Din ckp dia nak buat kuah rojak dan nak bawak mai ke ofis. Jadi, kita org pun apa lagi.... Mcm2 pelan ler timbul.. Nak colek dgn goreng pisang ler...nak colek dgn keledek ler.... nak makan dgn tauhu bakaq ler...

I bawak mangga muda dan betik. Beli kat Chow Kit hari Sabtu tu. Nak beli mangga apple, tapi bro peniaga tu ckp...mangga lemak masam ni lagi sedap kalau nak buat rojak. Tak berani ler beli banyak....ntah2 kang tak rasa apa lak....

Mangga lemak masam

Betik muda (mengkal dah kut)

Dah siap potong

Ni haa... bahan2 yang nak dicampur rojak kan tu.... nenas, timun, sengkuang, betik muda, mangga muda, kuah rojak, tauhu goreng, kacang tumbuk,, tauge, petis dsbnya..

Buah2 dan bahan2

Kami serahkan kepada Pak Din tugas sebagai Chef bertugas hari ini. Penghormatan kepada beliau. Pak Din ni kalau masak rendang daging memang sedap..

Bahan2 yang telah dimasukkan
ke dlm besen tapi belum digaul lagi

Memang power kuah rojak Pak Din ni. Pedas, tapi sedap. Ada yang sampai meleleh airmata, air hidung.... berenti kejap...hilang pedas tu, pi tambah lagi pulak. Dua besen rojak digaul hari ni, habis semuanya.......

Terima kasih atas segalanya...........

2009-12-10T14:08:00.013+08:00

10 Dec 2009

Balik ke Office, dari menziarah jenazah di Port Dickson, tengok ada kotak berwarna gold atas meja. Apa isinya tu?

Laptob, Calculator & Box (warna gold)

Taraaaaaaaaaaa........... cupcakes .. hijau & oren.

Cupcakes

Siapa yang kasi ni? Tiada nota atau secebis pesan.....

Suasana di Kampung ku.....

2009-12-09T16:26:00.024+08:00

Tarikh 28/11/2009 - 30/11/2009
(Ketika cuti sambutan Aidil Adha)
Lokasi: Sekitar rumah bonda
Tajuk: Suasana di Kampung ku

Sunset

Sepetang di sawah padi

Padi - usia 60 hari

Hijau si pohon padi

Titisan embun

Subur menghijau

Di batas laluan

Mendung tak bererti indah

Langit biru

Kiambang di pinggir kali

Sinar mentari

Malam

Harum si bunga melor

Smileyroses :)

Kuning berseri

Jalan penghubung

Dibatas waktu

Cermin - Menyapa awan

Saujana mata

Nun di hujung sana

Photo by : Mr. AA

Jemput makan belut........ Ada berani??

2009-12-08T20:48:00.010+08:00

Balik kampung cuti Aidil Adha minggu lepas, singgah kejap di Bukit Merah. Gi beli belut liar (belut sawah) kat umah Auntie ni. Sampai umah dia awal gak ler.. kul 7.30am. Terperanjat Auntie tu, bila kata dari KL. Agaknya dia fikir...kul berapa la dorang ni bertolak..

Bersemangat kononnya nak makan belut cuti hujung minggu ni. Ada juga permintaan minyak belut. Kena buat lah ni.

Belut - 10 ekor

Beli 10 ekor belut. Saja tanak ambik belut yg besar2. Hehehehe.. mintak Auntie tu pilihkan belut yg kecik comey-comey jer.. Kalau belut besar sgt.. geli lah pulak tengok.

Ni acah ajer...tak berani pegang pun

Sampai kat umah, masukkan belut2 ni kat dalam tempayan. Nak siang sikit2. Hari pertama, siang 4 ekor; 1 ekor digoreng garing dan 3 ekor lagi dibuat minyak belut. Apa khasiatnya minyak belut??

Menurut bonda, minyak belut ni elok disapu di kaki, tangan atau mana2 tempat yg rasa gatal2 atau berkudis. Nanti elok jer jadinya. Lagi satu, elok untuk buat urut dan pecahkan angin. Khasiat lain tak tau lah pulak. :) Untuk apa lagi yer?.....

Dah disiang, tapi belum kisar lagi

Belut yang dah disiang, di kisar dan digaram kunyitkan tu pun... bila nak masuk dalam kuali utk goreng.. ada gak yg masih tergedik-gedik. Terperanjat lah juga. Belut ni elok digoreng garing..baru sedap makan dgn nasi panas dan cicah sambal belacan sama ulam-ulaman. hmmmm kecuq air liuq tu..

Note: ingatkan 'org tu' nak tolong siang belut, tapi ermmm.... terloncat2 takut, geli semuanya ada. :P:P

Sepagi di Kuala Sepetang

2009-12-07T13:15:00.040+08:00

29 Nov.2009
9.00 am - 1.30 pm

Selamat Datang Kuala Sepetang

Boat nelayan berlabuh

Menyusuri Kuala Sepetang

Boatman

Kuala Sepetang

Perkampungan nelayan di pinggir Sungai

Muara laut

Membawa muatan kerang

Mengharungi muara Kuala Sepetang

Perkampungan nelayan di pinggir sungai

Membawa muatan kerang

Boat nelayan di pengkalan

Akar Bakau Kurap

Bangau & Bakau

Bangau & mergastua yg lain

Nelayan keluar ke laut

Persisiran pokok bakau

Membawa pulang hasil tangkapan

Ke muara laut

Pemandangan di Kuala Sepetang

Menggunakan tangkul utk menangkap ketam

Pemandangan di Kuala Sepetang

Membawa pulang hasil tangkapan

Bakau utk dihantar ke kilang

Muatan bakau utk dihantar ke kilang

Pemandangan di Kuala Sepetang

Pemandangan di Kuala Sepetang

Tour in Kuala Sepetang

Tour in Kuala Sepetang

Ke Muara Laut

Pemandangan di Kuala Sepetang

Indahnya di muara

Di persimpangan laut

Aktiviti di laut

Pulang membawa hasil tangkapan

Laluan sibuk di Muara

Muara Sungai

Perkampungan Nelayan

Kelihatan di belakang boat ialah "teksi laut"
yang menghubungkan Kg Sepetang dgn Kg. Seberang

Pemandangan Kuala Sepetang

Pakej & Contact No.

Boatman + Rakannya

Kuala Sepetang Mangrove

Papantanda

Sepasang Mee Udang Special
(betul ke penjodoh bilangan ni?) heheheh

Mee Udang Special
(Salleh Stall Kuala Sepetang)

Harga sepasang Mee Udang Special
+
sepasang air limau ais

Salleh Stall di Pekan Kuala Sepetang

Special di Kokopelli Travellers Bistro

2009-12-06T12:12:00.027+08:00

Location:
Section 14, Petaling Jaya
(Opposite Jaya 32 Square)

Owner: En. Ariff Awaluddin & Pn Soraya Yusof

Chicken Risole & Fly Me to The Moon

Tomato Soup & Fly Me To The Moon

Tomato Soup & Garlic Bread

Grilled NZ Lamb, Char Kuew Tiau
Drinks: Leaving on A Jet Plane

NZ Lamb, Seafood Aglio Olio & Tomato Soup

Grilled NZ Lamb, Seafood Aglio Olio

Lasagna, Tomato Soup & Char Kuew Tiau

Char Kuew Tiau, Grilled NZ Lamb

Char Kuew Tiau

Seafood Aglio Olio

Lamb Shank

Beef Short Rib

Traffic

Fly Me to The Moon

Come Fly With Me

Carrot Juice

Berapa BMI anda?

2009-12-05T09:27:00.013+08:00

Balik dari swimming ni, bersemangat lah pulak nak kira BMI. Hehehe... Meh kita kira skrg..

BMI = Weight (kg)/Height (m) x Height (m)

Di kategori manakah anda????

BMI

Kurus ------- Kurang 20.6
Normal------ 20.7 - 26.4
Gemuk------ 26.5 -30.9
Obesiti------ 31.0 - 45.2
Bahaya------ Lebih 45.3